Cand vrei sa faci o alegere în ceea ce priveşte prânzul la şcoală, gândeşte-te cât de important este să mănânci sănătos. Un prânz variat şi echilibrat, dar mai ales care cuprinde alimente sănătoase, îţi dă energie să faci lucrurile de care trebuie să te ocupi şi te fereşte de diverse boli. 

Când ești la liceu una dintre preocupările tale este cum să fii mai popular la școală. Nu există o rețetă magică pentru popularitate, însă cu siguranță sunt câteva lucruri pe care poți să le experimentezi fără să ai nimic de pierdut.

Petreci între 5 și 8 ore la școală în fiecare zi, iar în cea mai mare parte a timpului stai pe scaun. Când ajungi acasă probabil că te așezi din nou la birou, fie că stai la calculator, fie că îți faci temele. Pentru că nu ai cum să eviți aceste perioade în care stai pe scaun, cel mai bine este să știi ce poziție să adopți astfel încât să-ți protejezi coloana și să eviți durerile de spate. 

Înainte sau imediat după vacanța de sărbătorile de iarnă este o perioadă plină cu teste și evaluări. Fie că ești în școala generală, liceu sau facultate, nu poți trece semestrul dacă nu ți-ai dat tezele și examenele. Stresul dinaintea examenelor este o stare cu se confruntă o mare parte dintre studenți și elevi, dar care poate fi controlat dacă urmărești câteva reguli simple de antrenare a minții.

Aproape s-a terminat vacanţa, începe şcoala şi trebuie să ai toate lucrurile pregătite. Dacă nu ai făcut asta deja, îţi dăm o listă pe care să o bifezi începând cu ultima seara de vacanţă până în prima zi de şcoală.

Există mai multe stiluri de învăţare care îţi pot fi utile atât pentru orarul zilnic, cât şi pentru atunci când vrei să te pregăteşti pentru un test, lucrare, teză sau examen. Cu cât descoperi mai repede ce metodă funcţionează cel mai bine pentru tine, cu atât mai repede o vei putea aplica pentru rezultatele pe care le aştepţi.

Când vine vorba de învățat, toată lumea se gândește la diverse materii (fizică, română, matematică, biologie etc.) și ce poți face pentru a le stăpâni mai bine. Dincolo de ceea ce poți învăța la școala și este măsurabil într-o anumită masură, dezvoltarea ta personală se poate extinde dincolo de cunoștințele pe care le dobândești la școală. 

Procrastinarea este atunci când amâni să faci ceva, ocupându-te de o serie de alte lucruri nu la fel de urgente, dar care îți mănâncă timp împiedicându-te să faci ceea ce ți-ai propus inițial.

Bullying-ul este un fenomen care afectează milioane de copii în întreaga lume. Vorbim de bullying și este atunci când o persoană sau un grup de mai mulți își aleg o victimă și o atacă constant prin diverse forme.